সময় অপচয় থেকে বাঁচার উপায়।আব্দুর রাকিব নাদভী

 

 

সময় পৃথিবীর সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ। যা ক্রয় করা যায় না। সময়কে  জীবন বলে আখ্যা করা হয়েছে। সময় নষ্ট করা, জীবন নষ্ট করা। জীবন অতিবাহিত হয়ে গেলে ফিরে আসে না, একেই রকম সময় শেষ হয়ে গেলে ফিরে আসে না। সময়কে মূল্যায়ন করা পৃথিবীর প্রত্যেকটা মানুষের জন্য অপরিহার্য। সময়কে মূল্যায়ন না করলে , সময় জীবনকে মূল্যহীন করে দেয়। এটি বাস্তব বা সত্য যে, আপনি সময়ের মালিক হতে পারবেন না,  তবে আপনি সময়ের সঠিক ব্যবহার করে নিজের জীবনকে মূল্যবান ও উচ্চ মর্যাদার অধিকারী করে গড়ে তুলতে পারেন। সময়ের সৎ ব্যবহার আপনাকে পৃথিবীর সকল উচ্চ পর্যায়ে পৌঁছে দিতে পারে। এমনকি মানুষ যদি সময়ের সৎ ব্যবহার করে, সে ইন শা আল্লাহ প্রলয়ের দিন সফলতা অর্জন করবে। প্রিয় রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন:

عن ابن عباس رضي الله عنهما قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس، الصحة والفراغ.

হযরত আব্দুল্লাহ ইবনে আব্বাস রাজিয়াল্লাহু আনহুমা থেকে বর্ণিত রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন: এমন দুটি নেয়ামত আছে, যে দুটোতে অধিকাংশ মানুষ ক্ষতিগ্রস্ত। তা হচ্ছে সুস্থতা ও অবসর। (সহীহ আল বুখারী হাদীস নং ৬৪১২)

সময় হচ্ছে মূল্যবান সম্পদ, সময় সম্পর্কে অবহেলা একেবারে উচিত নয়। এই মর্মে রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন:

اغتنِمْ خمسًا قبل خمسٍ : شبابَك قبل هَرَمِك، وصِحَّتَك قبل سَقَمِك، وغناك قبل فقرِك، وفراغَك قبل شُغلِك، وحياتَك قبل موتِك

অর্থ: পাঁচটি বস্তুকে পাঁচটির পূর্বে মূল্যায়ন করো; বার্ধক্যের পূর্বে তোমার যৌবনকে, অসুস্থতার পূর্বে তোমার সুস্থতাকে, দারিদ্রের পূর্বে তোমার ধনবত্তাকে, ব্যস্ততার পূর্বে তোমার অবসরকে এবং মরণের পূর্বে তোমার জীবনকে। (আত তারগীব অ আত তারহীব, হাদীস নং ৩৩৩৫ ঈমাম আলবানী রহঃ উক্ত হাদিসটিকে সহীহ বলে আখ্যায়িত করেছেন।)

পরলয়ের দিন সময় সম্পর্কে জিজ্ঞাসাবাত করা হবে। প্রিয় রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন:

لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن عمره فيما أفناه وعن علمه فيما فعل وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقه وعن جسمه فيما أبلاه.

অর্থাৎ: কিয়ামতের দিন আদম সন্তানের পদদ্বয় একটু নড়তে পারবে না যতক্ষণ পর্যন্ত তাকে পাঁচটি বিষয় সম্পর্কে প্রশ্ন করা না হবে। ১. তার বয়স সম্পর্কে, সে তা কী কাজে ব্যয় করেছে? ২. তার যৌবন সম্পর্কে, সে তা কী কাজে ক্ষয় করেছে? ৩. তার ধন-সম্পদ সম্পর্কে, সে তা কোথা হতে অর্জন করেছে? ৪. আর তা কোথায় ব্যয় করেছে? এবং ৫. যে জ্ঞানার্জন করেছিল, সে অনুযায়ী কী ’আমল করেছে? (সুনান আত্ তিরমিযী হাদীস নং ২৬০২, সিলসিলা তুস সাহীহা হাদীস নং ৯৪৬)

একজন মানুষের জীবনে  সময়ের খুব প্রয়োজন।  কিন্তু দুঃখের বিষয় মানুষ সময়কে মূল্যায়ন না করে, সময়কে অপচয় করে। বর্তমান সমাজের অধিকাংশ মানুষ, বিশেষ করে তরুণ সমাজ সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে সবচেয়ে বেশি সময় নষ্ট করেছে। মোবাইল, ইন্টারনেট, ইউটিউব, ফেসবুক, হোয়াটসঅ্যাপ, ইনস্টাগ্রাম, ওয়েব সিরিজ ইত্যাদি সময় নষ্টের সবচেয়ে বড় উৎস।

কিছু লোক, তাদের কর্মজীবন সম্পর্কে গুরুতর হওয়া সত্ত্বেও, কমেডি, ভিডিও এবং সিরিয়ালের প্রতি আসক্তির কারণে তাদের স্বপ্ন পূরণ করতে অক্ষম।

নিম্নে কিছু টিপস এবং পরামর্শ দেওয়া হল যা আপনি সময় নষ্ট এড়াতে অনুসরণ করতে পারেন।

 কাজের সময়সীমা নির্ধারণ করা: আপনার কাজ শেষ করতে না পারার একটি প্রধান কারণ হল বিলম্ব।  আজকের কাজ আগামীকালের জন্য স্থগিত করা।  এভাবে সময় চলে যায় এবং শেষ মুহূর্তে ব্যক্তি চিন্তিত হয়ে কাজ ছেড়ে দেয়।  অতএব, সবচেয়ে কার্যকর সমাধান হল এর জন্য একটি সময়সীমা নির্ধারণ করা।  এবং একই নির্দিষ্ট সময়ে এটি সম্পূর্ণ করা।

 কাজ সম্পূর্ণ হলে নিজেকে পুরস্কৃত করা: একটি অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও দেখার পরে, প্রভাব কিছুক্ষণ স্থায়ী হয়।  অতএব, অবিরাম শক্তি এবং জীবনীশক্তি বজায় রাখার জন্য, কাজের শেষে নিজের জন্য একটি পুরস্কার বা শাস্তি রাখুন যাতে প্রেরণা এবং আবেগ শেষ পর্যন্ত থাকে।

 দীর্ঘমেয়াদী কাজকে ভাগে ভাগ করা: কোনো প্রকল্প বা কাজ যদি দীর্ঘমেয়াদি হয়, যেমন একটি বড় সরকারি পদ পাওয়া, তাহলে আপনার কাজকে কয়েকটি ধাপে ভাগ করে নেওয়া ভালো এবং প্রতিটি ধাপ শেষ করার জন্য নিজেকে একটি সময়সীমা দিন।

 আপনার প্রকল্পের একটি টেবিল তৈরি করুন এবং এটি আপনার ঘরে ঝুলিয়ে রাখুন: কারণ মানুষ স্বাভাবিকভাবেই খুব অনিয়মিত বা বাহ্যিক প্রভাব দ্বারা তাদের পথ থেকে বিচ্যুত হয়।  অতএব, তার উচিত তার স্বপ্নকে কাগজের টুকরোতে বন্দী করে এমন জায়গায় আটকে রাখা যেখানে সে সবসময় তা দেখতে পায়।  যাতে তিনি সর্বদা তাকে তার কাজের কথা স্মরণ করিয়ে দেন।

 কাজটি সম্পূর্ণ না করার ক্ষেত্রে নেতিবাচক দিকটি মনে রাখা: কখনও কখনও একজন ব্যক্তি তার নেতিবাচক ফলাফলের চেয়ে কাজের ইতিবাচক দিক সম্পর্কে বেশি সচেতন এবং সংবেদনশীল হন।  উদাহরণস্বরূপ, যদি কাউকে বলা হয় যে আপনি ডিউটির চেয়ে বেশি কাজ করার জন্য অতিরিক্ত বেতন পাবেন, তবে তিনি তাতে রাজি নাও হতে পারেন।  কিন্তু তাকে যদি বলা হয়, আজ থেকে আধা ঘণ্টা বেশি কাজ না করলে চাকরিচ্যুত করা হবে।  তাই সে তাতে রাজি হয়ে কাজ করবে।  কারণ কেউ বড় ক্ষতি করতে পছন্দ করে না।  একইভাবে বাস্তবতা এবং বাস্তব জীবনেও কেউ বড় ক্ষতি সহ্য করতে চায় না। কিন্তু অসচেতনভাবে বা শেষ পর্যন্ত অসতর্কতার কারণে মানুষ নিজেরই অপূরণীয় ক্ষতি করে। তার স্বপ্ন পূরণ করতে পারে না। আর সময় শেষ হওয়ার পর সে লজ্জায় লজ্জিত হয় এবং আফসোস আর আফসোস ছাড়া আর কিছুই পায় না।  কিন্তু যদি এই ফলাফলটি তার মনে সবসময় উপস্থিত থাকে তবে সে কেবল তার জীবনের লক্ষ্য অর্জনের চেষ্টাই করবে না, বরং এটি অর্জনের জন্য সমস্ত ধরণের সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতেও প্রস্তুত থাকবে।